愛媛マラソンに出場!

第52回愛媛マラソン(H26.2.9)に出場しました!
最低でも4時間切り(サブ4)、あわよくば3時間半切りを目標としました。
何せ初めてのフルマラソンですので、自分の実力がよくわかっていません。
スタート後は後ろの方から次々と抜きまくり、それでも飛ばしすぎないように注意しながら、3時間45分ねらいのペースで写真を撮りながら余裕で走っていました。
そして、中間地点まで来たら3時間半ねらいのペースに上げる作戦でした。

しかし、現実はそんなに甘くなかったです。
車には走りやすいアスファルト道路も、人間の足にはとても厳しいものでした。
中間の折り返し地点に来たときには、足へのダメージがかなりきており、とてもペースを上げることなどできず、逆にペースは落ちていきました。
4時間を切ることが精いっぱいで、最後の底力を振り絞って3時間57分(ネットタイムで3時間52分)でした。

来週は高知龍馬マラソンに出場します。
こんな苦しみを来週も味わうなんて、何で続けて大会に出ることにしたのか、ちょっと後悔しています(T_T)
【愛媛マラソンに抽選落ちしたときのために高知にもエントリーしたのですが両方当選してしまい、せっかくなので両方とも出場することにしたものです】

第52回愛媛マラソン(2014)

第52回愛媛マラソン(2014)

千羽海崖コースタル・トレイルランニングレースに出場!

千羽海崖コースタル・トレイルランニングレース2014

千羽海崖コースタル・トレイルランニングレース2014

平成24年1月19日(日)、国内で1年の最初に行われるトレイルランニング大会「千羽海崖コースタル・トレイルランニングレース2014」(徳島県日和佐)に出場しました。
ロングクラス(34km)とショートクラス(13km)に合計690名の参加者が全国(北海道~九州)から集まりました。

私は、ランニングを始めてほぼ1年、力試しの出場となりました。
コースに階段が大変多く、階段がなければ登り下りが困難な急坂がたくさんあります。階段があるが故に走ることができるともいえ、無理を強いられます。
また、足場の悪いガレ場もあり、気を抜くと捻挫してしまう恐れもあります。

中盤までは自分なりにイイ調子で走れて、こんなに体力が増してうれしいなと感じ好成績を期待していたのですが、徐々に足が破壊されていたようで、ついに終盤、思うように走れなくなりました。
「歩きに来たのではない、走らんか!」と何度も自分を叱咤しましたが、序盤からオーバーペースだったのかもしれません。

あまりの苦しさに半泣き状態でゴール。
当初目標の「中位以上」は何とか達成できました!

大会でもなければ、こんな苦しいことは途中でやめています。
ステップアップには大会出場が有効だという認識を深め、もっと距離の長い新たなトレラン大会にさっそくエントリーしました。(^-^)v

第4回十和トレイルランニングに出場します!

「十和トレイルランニング」の開催地は、私がカヤックでよく川遊びをしている四万十川のコースのほとりにある地区です。
この地区にある急流から「ふるさと交流センター」(キャンプ場)までの区間をよく川下りしています。
以前、ふるさと交流センターの管理人さんから、近くの集落でトレラン大会が開催されるようになったと聞かされました。
少子高齢化・人口減少の過疎集落の典型みたいなところで開催される、このトレラン大会にとても興味を持ちました。…(続きは「里山トレランHP」にて)
 
 ≫ 里山トレランHP

第4回十和トレイルランニング

第4回十和トレイルランニング

淡路ヶ峠ジョギング_走り初め(はしりぞめ)

 
久しぶりに運動しなきゃと思いついた正月休み。
家の近くの公園の中をグルグル走っても面白くないし、舗装路を走るのも気持ちよくありません。
最寄の小高い山である、最近テレビで紹介された松山市畑寺の淡路ヶ峠(「あわじがとう」“げ”は付きません)まで行ってみることにしました。

家からそう遠くないし、登山道も地元の方々がきちんと整備してくれて歩きやすかったです。でも、登山道の登りはとても走れません。
登山道に入って15分程度で山頂に着くところですが、ここからの眺めは最高です。
Twitterでつぶやいたり、石手寺に寄ったりしていたら、往復で2時間半かかりました… (続きを読む)